موقع مميز ومجاني للحصول على تمارين مناسبة لتقوية عضلاتك جسمك فكل ماعليك اختيار العضلة والموقع يعطيك التمرين الخاص بها
رابط الموقع
MuscleWiki - Simplify your workout
MuscleWiki is a fitness app with a comprehensive exercise library that includes videos and written instructions for over 2000 exercises. With a simple and intuitive bodymap that guides you to exercises for a particular muscle, you can simplify your workout with exercises suitable for beginners...
musclewiki.com
