إِنَّ الْحَمْدَ لِلهِ تَعَالَى، نَحْمَدُهُ وَ نَسْتَعِينُ بِهِ وَ نَسْتَهْدِيهِ وَ نَسْتَنْصِرُه
وَ نَعُوذُ بِالْلهِ تَعَالَى مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَ مِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا
مَنْ يَهْدِهِ الْلهُ تَعَالَى فَلَا مُضِلَّ لَهُ، وَ مَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِىَ لَه
وَ أَشْهَدُ أَلَّا إِلَهَ إِلَّا الْلهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَه
وَ أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ، صَلَّى الْلهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّمَ تَسْلِيمَاً كَثِيرَا
الحــمــد للــه والصـــلاة والســــلام عـلى رســــول اللــه
ســــيدنـــا محـــمـــد خـــير خــلق اللـــه
عـليـــــه وعــلى آلـــه وصحــــبه وســـلم أطـــيب الصـــلاة وأتـــم التســــليم
أقدم لكم التطبيق
Dumbbell Home - Gym Workout
هل تحاول انقاص وزنه؟ هل تبحث عن بناء العضلات؟ أليس لديك الوقت للذهاب إلى غرفة GYM؟
باستخدام زوج من الدمبل ، يمكنك القيام بكل ما تريده سواء كان لديك الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أم لا. في بضع دقائق فقط في اليوم مع زوج من الدمبل ، يمكنك إنقاص الوزن وبناء العضلات الصحية التي تريدها.
الأوزان اليدوية الدمبل هي الأكثر استخدامًا في صالة الألعاب الرياضية. مع عدد قليل من الأوزان ، يمكنك بناء العضلات لكامل الجسم من الساقين والكتفين والصدر والبطن والذراعين ، العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس ، الظهر ...
Dumbbell Workout At Home - يتضمن تطبيق Dumbbell Gym Workout أكثر من 100 تمرين دمبل ، وهو محل تقدير كبير من قبل خبراء كمال الأجسام. قام خبراؤنا بتجميع وخلق خطط تدريب للجميع ، من المبتدئين إلى المتقدمين ، من أهداف فقدان الوزن إلى بناء العضلات.
* مدرب شخصي ثلاثي الأبعاد
- تم بناء جميع التمارين في التطبيق من قبلنا في نموذج ثلاثي الأبعاد ، بديهي وسهل المتابعة
- التمارين عبارة عن أوصاف تفصيلية ونصائح لك للقيام بالأفضل للحصول على أفضل تأثير
- الفيديو التعليمي بجودة HD كاملة
* خطة تجريب الدمبل
اختار خبراء كمال الأجسام لدينا العديد من خطط التمرين الفعالة ووضعها مع مجموعة متنوعة من الأهداف.
* خطة تمرين الدمبل لبناء العضلات في المنزل
أضف الحجم إلى ذراعيك وصدرك وظهرك وكتفيك مع زوج من الدمبل. مع الدمبل المزدوج فقط أو الدمبل الأساسي ثنائي اللياقة البدنية القابل للتعديل ، يمكنك بسهولة بناء العضلات في غضون شهر معنا.
الشركة المنتجة : Hazard Studio
نوع تطبيق : الصحة و اللياقة البدنية
الإصدار : v1.51
تاريخ الاصدار : 04 06 2024
التوافق : اندرويد 5.0 فما فوق
حجم التطبيق : 40.5 MB
ترخيص التطبيق : نسخة مفعلة
إضافة ميزة التمرين X2
2 / 63
View hidden content is available for registered users!
